WORKSHOP AM SAMSTAG
Themenbezogenes Üben am Samstag
„FREIHEIT IN DER HÜFTE“
In diesem Workshop bringen wir die Bewegungsfreiheit in die Hüftgelenke und Entspannung in die Leisten. Aus yogischer Sicht sagt man auch oft, dass hier Emotionen, Stress und Anspannungen festsitzen bzw. spürbar werden. Die bessere Flexibilität, die durch Hüftdehnungen erreicht wird, und die Hingabe, die diese Asanas erfordern, wirken sich demnach positiv auf das emotionale Empfinden aus.
10:00 – 12:30 Uhr Kosten 40,- €
Anmeldung an info@yogaraum-wangen.de oder an ritarau.yoga@gmail.com
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Der Workshop ist für alle offen, die über eine Iyengar Yoga Erfahrung verfügen.
Die Anmeldung erfolgt per E-Mail an info@yogaraum-wangen.de