Workshops

OSTER-YOGA-SPEZIAL

 

DIENSTAG, 16. April 2019 um 18:30 – 20:30 Uhr (120 Min.)  – p. P. 20 €

OSTER-FLOW: Langsam fließendes Yoga ist nicht nur ein tolles Training für den Körper, sondern bringt auch Kraft und Lebensfreude zurück. Eine fließende Yoga-Einheit kann jetzt Wunder wirken, um Deine Speicher wieder aufzuladen.

MITTWOCH, 24. April 2019 um 18:30 – 20:30 Uhr (120 Min.) – p. P. 20 €

OSTER-FLOW: Durch langsames, dynamisches Üben entstehen Wärme und Energie im Körper, das aktiviert den Stoffwechsel, versorgt die Zellen, trainiert das Herz-Kreislauf-System und reinigt den Körper. Vor allem aber beruhigt es den Geist: Ein Yoga-Flow ist wie eine Meditation in Bewegung. Man kommt zur Ruhe, der Kopf kann abschalten.

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen. Ich bitte um eine rechtzeitige und vorherige Anmeldung.

OSTERN IST DIE ZEIT des SCHENKENS und des ANEINANDERDENKENS 

30% von den Einnahmen an dem OSTER-SPEZIAL-PROGRAMM gehen als Spende an die SOS KINDERDÖRFER WELTWEIT. Jedes Kind braucht ein Zuhause, wo es angenommen ist und sich in einer behüteten Umgebung entwickeln kann. Mit Deiner Spende schenkst Du Kindern in Not ein liebevolles Zuhause und eine Zukunft! Mehr über SOS KINDERDÖRFER WELTWEIT erfährst Du unter www.sos-kinderdoerfer.de

 

REGENERATIVES YOGA

Am Freitag, den 10. Mai 2019 von 18:00 bis 19:30 Uhr hast Du die Möglichkeit, eine regenerative Yoga-Stunde zu besuchen.
Dies ist ein Zusatzangebot und findet nur einmal im Monat statt. 
In dieser Yoga-Klasse übst Du passiv mit Yoga-Materialien (Blöcke, Gurte, Decken, Polster). Die Asanas werden hauptsächlich still und lang gehalten, um die Muskulatur tiefer zu dehnen und das Nervensystem zu beruhigen.
Kosten:  15 € p. P.
Eine Voranmeldung ist erforderlich.
Ich freue mich über Dein Kommen!
Hier findest Du weitere Termine:

– 10. Mai 2019

– 07. Juni 2109

– 12. Juli 2019